护理腰椎间盘突出，您需要知道这七点建议！

正文摘要:

　　俗话说“十人九腰突”，意为十个人里面有九个人的腰有点突出，即腰椎间盘突出。当然这个谚语并不完全正确，只是反映了一定的社会现象。表明了腰椎间盘突出症在日常生活中比较常见，是一种高发的疾病。 　　 ...