研究发现月经前一周慢跑或易导致膝盖损伤

Straour

比起男运动员，女运动员的膝盖可能更容易受损伤，尤其在涉及膝盖弯曲和扭动的运动——像踢足球，也更容易发生韧带拉伤和慢性疼痛。研究者们最终发现激素水平的确可能影响神经支配肌肉。

德克萨斯大学奥斯汀分校和北卡罗来纳大学的团队，在研究过程中每天早上都给19岁和35岁之间的一批女志愿者记录体温、绘制月经周期表。从跟踪记录来看，生理期的女人在排卵期后和临近排卵期时，体温都会略微升高。经期间激素水平也会波动，雌激素和黄体酮水平在经前最后一周会降低。

研究中，科学家还在女性膝盖的五个不同点监测肌肉运动，在两膝肌肉内植入一个细金属丝电极，做简单的膝盖延伸时读取数据。在对七位妇女进行研究后，结果显示，肌肉的神经损伤水平在晚黄体期会降低。