性爱是延缓衰老的终极养护秘方

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性爱对身体的好处从前戏阶段就已开始，性爱前的抚摸、热吻，可以加强新陈代谢，延缓身体衰老。在各种保养品中，性爱才是“终极养护秘方”，理由主要包括以下8点。

1、性爱让肤色更红润。

美国克利夫兰诊所的专家迈克尔·罗伊森博士表示，性爱过程中极度兴奋，血管扩张，会让人肤色更加红润，容光焕发。这种美容效果会持续数小时，但更重要的是，皮肤毛细血管能得到有效的锻炼。
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9 H* k! i, x0 ~5 u+ C: z$ e( G7 p2、性爱可减少面部皱纹。

即使防晒，面部也可能会早生皱纹。罗伊森博士表示，除了日晒之外，导致皮肤皱纹的主要原因在于血管问题。血管老化必然导致皮肤缺氧及营养供应不足，进而加速老化进程。性爱却可以促进血流，是自然有效的防皱方法之一。

3、性爱增添自信和性感。

% Q3 M# W( V- e! i! D4 T1 \" n性学专家玛丽·拉皮尼博士表示，性爱之后，人的步态更优雅，昂首挺胸，自信倍增。自信的人最性感最有魅力，进而形成“性爱—自信—性感”的良性循环。
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4、性爱让头发更健康。
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1 P, Z  ]& N7 N% a5 I/ b( ^罗伊森博士表示，由于每个发囊都有相关的血管相连，血流量的大小直接决定着头发的“内在美”和“外在美”。血液量越大，头发获得的营养就越多，头发也就更加秀美。另外，研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起偶尔做爱的妇女要高得多。女性做爱时，其体内会产生大量的雌激素，让头发更亮泽，皮肤更光滑。

- m1 m: ^3 O& K. a5、性爱缓解压力。

: }: h9 W$ \% S6 P5 W拉皮尼博士表示，性爱是最好的压力释放剂。达到性爱高潮的过程其实是学会放松和呼吸的过程，经常做爱会使性爱安慰效应逐步积累，具有长期解压功效。压力越小，越有益美容。她表示，性爱3—20分钟都属于正常，即使时间短，也会有益身心，甚至有益于之后几天的生活。

6、性爱让乳房更坚挺。
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6 M2 j" m" t/ E性爱过程中，双方都乐意展示更多的“绝活”。罗伊森博士表示，性爱具有丰乳功效，性爱中，乳房会增大25%，乳头高度也会增加。妻子脱掉文胸，会让老公更加兴奋。

* [- ^0 x7 s3 D7、性爱是最好的健美锻炼。

6 W9 N  h" f2 R1 d) g, k罗伊森博士表示，尝试不同性爱姿势是很棒的有氧健美运动，有益塑身。从锻炼血管的角度看，做爱与健身舞蹈有异曲同工之妙。性爱越多，健美效果越好。
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8、性爱是“不老泉”。

荷兰研究人员调查发现，性生活较规律的中年人比其他“无性”同龄人，看起来年轻12岁。罗伊森博士指出，性生活正常的女性，其容貌及心态都会年轻2—8岁。夫妻经常做爱，有助于延年益寿。
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