下蹲5分钟，等于步行1小时！教你正确的蹲法，锻炼全身

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发布时间: 2024-4-1 17:55

本帖最后由 sunsili 于 2024-4-1 17:57 编辑下蹲5分钟，等于步行1小时！教你正确的蹲法，锻炼全身潇湘晨报曾发表过一篇报道，报道的主人公来自湖北，今年30岁的他从小就和别人不一样。他无法和常人一样下蹲， ...

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