性爱是延缓衰老的终极养护秘方

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性爱对身体的好处从前戏阶段就已开始，性爱前的抚摸、热吻，可以加强新陈代谢，延缓身体衰老。在各种保养品中，性爱才是“终极养护秘方”，理由主要包括以下8点。

1、性爱让肤色更红润。

/ U1 C3 R  S/ U美国克利夫兰诊所的专家迈克尔·罗伊森博士表示，性爱过程中极度兴奋，血管扩张，会让人肤色更加红润，容光焕发。这种美容效果会持续数小时，但更重要的是，皮肤毛细血管能得到有效的锻炼。
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2、性爱可减少面部皱纹。

8 ^3 ?! O/ r: F- ^! g即使防晒，面部也可能会早生皱纹。罗伊森博士表示，除了日晒之外，导致皮肤皱纹的主要原因在于血管问题。血管老化必然导致皮肤缺氧及营养供应不足，进而加速老化进程。性爱却可以促进血流，是自然有效的防皱方法之一。
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- b3 D% Q$ ]7 F+ o: F3、性爱增添自信和性感。

" }8 q# a- Y* W/ \; ]5 O, O性学专家玛丽·拉皮尼博士表示，性爱之后，人的步态更优雅，昂首挺胸，自信倍增。自信的人最性感最有魅力，进而形成“性爱—自信—性感”的良性循环。

4、性爱让头发更健康。
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3 Q' \1 b( O6 B3 m2 }0 b+ {罗伊森博士表示，由于每个发囊都有相关的血管相连，血流量的大小直接决定着头发的“内在美”和“外在美”。血液量越大，头发获得的营养就越多，头发也就更加秀美。另外，研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起偶尔做爱的妇女要高得多。女性做爱时，其体内会产生大量的雌激素，让头发更亮泽，皮肤更光滑。
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5、性爱缓解压力。

8 W7 x: \2 N* ]& M2 i拉皮尼博士表示，性爱是最好的压力释放剂。达到性爱高潮的过程其实是学会放松和呼吸的过程，经常做爱会使性爱安慰效应逐步积累，具有长期解压功效。压力越小，越有益美容。她表示，性爱3—20分钟都属于正常，即使时间短，也会有益身心，甚至有益于之后几天的生活。

6、性爱让乳房更坚挺。

) x" r; y1 y: d( u性爱过程中，双方都乐意展示更多的“绝活”。罗伊森博士表示，性爱具有丰乳功效，性爱中，乳房会增大25%，乳头高度也会增加。妻子脱掉文胸，会让老公更加兴奋。

  l3 G1 L* }4 y# ]6 h$ [& I7、性爱是最好的健美锻炼。

- {- D6 h) u3 C5 y5 u罗伊森博士表示，尝试不同性爱姿势是很棒的有氧健美运动，有益塑身。从锻炼血管的角度看，做爱与健身舞蹈有异曲同工之妙。性爱越多，健美效果越好。
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4 }( M. I9 g5 n8、性爱是“不老泉”。

0 J& G; x' I$ k  r, }( n) @荷兰研究人员调查发现，性生活较规律的中年人比其他“无性”同龄人，看起来年轻12岁。罗伊森博士指出，性生活正常的女性，其容貌及心态都会年轻2—8岁。夫妻经常做爱，有助于延年益寿。